Hieronnat
Pää-niska-hartiat n. 30min 35€/
Rentouttava, nopeampi hieronta
alk.35€
Pää-Niska-Hartia- Selkä n. 45 min/ 60 min
45€ /60€
Hermoratahieronta n. 1h 15 min / 1,5-2 h
Terveyttä edistävä ja hoitava hieronta koko vartalolle
75€/85€
Hermoratahieronta HrH-Light™ n. 60 min
Kevyempi hieronta koko vartalolle
60€
Kuumakivi-öljyhieronta n.1h +
Rentouttava hemmottelu hieronta kivillä ja öljyllä koko vartalolle
75€
Kotikäynnit 2-4 henkilölle, hinnaston hinta+10€/ hoito
( vähintään 120€ hoidot)+ n.0.50 €/ km
X€
"VOIMAA, VALOA JA HYVINVOINTIA"- ALOITUS kurssi1.
Henkilökohtainen valmennus 2kk (norm. 675€)
Henkilökohtainen tapaaminen, keskustelua hyvinvoinnin tavoitteistasi ja tilannekartoitus, jonka pohjalta toteutamme hyvinvointia tukevaa, elämäntilanteen, treeniin- ja ruokatottumuksiin keskikittyvän kokonaisuuden. Sopii etenkin hyvinvointia kaipaavalle, liikuntaa aloittelevalle, elämään tasapainoa etsivälle hlö:lle.
Saat oman 8 viikon ohjelman, työkalut, henkilökohtainen suunnitelma räätälöitynä juuri sinulle. Hyvinvointia, ruokatottumuksia- ja treeniä sopivasti.
Tämä ei ole kilpaurheilijoille tarkoitettu ohjelma, vaan hyvinvointia tukeva alkuspurtti.
Saat kunto-ohjelman ja henkilökohtaisen PT-valmennuksen.
Lisäksi saat 3 rentouttavaa hierontakertaa !
Jatkossa tapaamiset; Keskustelu, PT, jatkosuunnitelmat 60-80€/ tunti
NYT 599€
VOIMAA JA VALOA; PUHDISTUS ja HYVINVOINTI 3 kk kurssi2. (norm. 1399€)
NYT 899€
Tervetuloa keskustelemaan tavoitteistasi, hakemaan alkupotkua uuteen polkuun, valoisampaan ja voimakkaampaan itseesi!
Terveyttä hoitava hermoratahieronta Rentouttavaa luxusta arkeen ja juhlapäiviin kuumakivi- öljyhieronnalla
Hermorataratahieronta ns."karistaa kehosta ruosteet", se on erittäin hyvä hoitomuoto, kun huomaat kehossasi erilaisia oireita, kuten lihaskipuja ja särkytiloja, puutumista raajoissa, kramppeja ym. elimistöä ja hermostoa kuormittavaa, elimistösi kaipaa sisäistä puhdistusta, tai yksinkertaisesti vain kaipaat rentoutusta arjen keskelle.
Hermoratahieronta rentouttaa ja puhdistaa kehoa, ts. elvyttää kehoasi. Se ei varsinaisesti paranna sairauksia, mutta auttaa kehoa palauttamaan sen tasapainon. Tämän ajan elintavat ja ravintotottumukset voivat myös kuormittaa kehoa, ulkoisista tekijöistä puhumattakaan.
Hermoratahieronnasta voit saada apua moniin vaivoihin, kuten;
Univaikeudet, levottomuus, stressi, ääreisverenkierron ongelmat, kehon puhdistuminen kuona-aineista (maksa, munuaiset) ja paljon muuta.
Parhaiten saat tuloksia, kun käyt hieronnassa säännöllisesti viikon välein, ja muistat nauttia vettä hoidon jälkeen, jotta kuona-aineet pääsevät pois kehostasi. Hoitosuositus on 5-10 hoitokertaa viikon välein, elimistön kuormituksesta ja särkytiloista riippuen. Hoidon tervehdyttävä vaikutus alkaa usein ns. paranemiskriisillä, jossa alkuun voit tuntea oireitasi pahempina, jonka jälkeen elimistön oma puhdistus- ja puolustusmekaniikka käynnistyy ja alkaa paranemisprosessilla tasapainottamaan kehoasi. Vaikeammassa tilanteessa on hyvä jatkaa 5 kerran jälkeen, esim. joka toinen viikko hierontahoitoja, kunnes olosi on selvästi parempi.
Toki hieronnan voi ottaa myös kertaluontoisena, lempeänä rentoutushoitona.
Hieronta on lempeää, sormilla pyöritellen toteutettua hierontaa, jossa käytetään akupunktiopisteitä, hermoratoja ja rentoutetaan lihaksia.
Hoito on elimistöä puhdistava, joten aivan kaikille se ei sovellu:
*Ei raskaana oleville
*Ei henkilöille, joilla metallia kropassa ( esim. onnettomuuden jälkeinen korjaus)
*Ei henkilöille, joilla sydämen tahdistin tai muita kiinteitä apulaitteita kehossa
*Ei henkilöille, joilla leikkausoperaatiosta alle 2 kk (pienet vähintään 4-6 vk).
*Mikäli haluat kevyemmän rentoutus hieronnan, voin tehdä myös kevennetyn version HermoratahierontaHrH-light™-hieronnan! Tämä sopii hyvin myös lapsille!
Kuumakivihieronta rentouttaa mieltä ja kehoa, eteeriset öljyt saavat aistit hereille. Tule siis nauttimaan rentouttavasta hoidosta!
